Бяцхан зөвлөгөө:

• Халуун хуушуур идчихээд араас нь Айраг ууж болохгүй шүү.
• Халуун өөх тос ихтэй хоол идсэний араас хүйтэн ундаа, ус ууж түгжрэл болж ходоод гэдсээ хямраах аюултай шүү.
• Ходоодны шарх, нойр булчирхай, элэгний үрэвсэлтэй бол өөх тос ихтэй, шарсан хурц хоол, хорхог, боодог идэх, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх ёстойгоо та мэдэж байгаа биздээ.
• Хорхог, боодог зэрэг махан бүтээгдэхүүний халуун уурыг заавал дарж байгаад хэрэглэх нь зүйтэй.
• Цайг хэт халуунаар нь уух зуршилтай бол энэ нь хоолой, улаан хоолой болон ходоодыг шархлуулдаг. Цайны хэм нь 56 градусаас доош байвал зохистой хэм гэжээ.
• Загасны мах нь сүү болон тахианы өндөгтэй хольж хэрэглэхэд зохицохгүй гэдгийг сануулъя.

Тал нутгаа хайрлаж аялъя!